海珠肚皮舞培訓【塞娜國際】全面針對零基礎教學 1. 你想通過學習肚皮舞提升氣質、修飾完美曲線？ 2. 你正在學習肚皮舞的路上走了很多彎路？ 3. 你曾經嘗試通過網絡視頻自學？卻一直止步不前，不知提高。 4. 你曾在健身房、大型培訓機構學習？上課人太多，快餐式標準，千篇一律。 5. 你深深的熱愛肚皮舞，迫切希望能找到一個好的學校和老師。 如果你想花少的錢，學蕞先進的肚皮舞體系，用蕞少的精力，迅速加強基本功、升華舞技，就來廣州塞娜肚皮舞國際學院， "塞娜國際肚皮舞學院"隸屬于廣州雪韻文化傳播有限公司，坐落于廣州海珠區，是以埃及風格為主的舞蹈培訓學院，學院在舞蹈培訓的同時，兼顧埃及歷史文化的傳播，達到舞蹈傳播文化，文化提升舞蹈的完美統一，是國內將舞蹈文化融入舞蹈教學的培訓機構。塞娜肚皮舞國際學院零基礎學員包學會，每班限制15人以內，免費重修免費進修 現在報名還有特別優惠： 1.凡開課前半個月付全款報名，立減500元，即5499元，贈送學院統一的精美練功服一套。 2.凡開課前一個月付全款報名，立減1000元，即4999元，贈送學院統一的精美練功服一套。 3.凡超過優惠期限均按原價5999元收取。 4.凡報名學員即可贈送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤一個。 以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準（塞娜肚皮舞） 訓提示大口吸氣吐氣胸部的抬落越明顯效果越佳廣州肚皮舞培訓八字扭胯纖腰術提示整個過程就像水平畫個八字形動作幅度盡量加大同時保持平視不要低頭雙肩要特別注意保持水平廣州肚皮舞培訓開始練習時好找面全身鏡鏡前練習能幫助你迅速掌握動作要領而動作到位 效果才會更廣州肚皮舞培訓雙腳呈外八字站立雙手手心向內呈蘭花指雙眼平視前方保持呼吸平緩廣州肚皮舞培訓墊起左腳腳尖并同時向右前方送胯重心置于右腿雙手隨身體自然向右擺動廣州肚皮舞培訓逆時針方向向右后方送胯收腹身體微微前傾感覺腰部和臀部肌肉 很難活動到的部位如骨盆恥骨和腹腔通過跳肚皮舞可得到鍛煉這對調節女內分泌系統均有效果廣州肚皮舞培訓肚皮舞男十分感自稱全中國肚皮舞第人以婀娜柔美聞名的肚皮舞被絕大多數人認為是女的專屬舞蹈廣州肚皮舞培訓然而在北京卻有位年輕的男肚皮舞教練還 女士面對舞伴的定位練習很有幫助廣州肚皮舞培訓做旋轉時被旋轉的人應當做枝鉛筆如果引導者做很大圈的引導或被引導者沒做好平衡都很不安全另個重點是大腿內側肌肉要不夠平滑時在旋轉的過程中兩腳應盡量緊靠把重量放在腳掌讓非重心腳輕掠過地面廣州肚皮舞培 海珠肚皮舞培訓【塞娜國際】全面針對零基礎教學