南沙肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國際】全面針對零基礎(chǔ)教學(xué) 1. 你想通過學(xué)習(xí)肚皮舞提升氣質(zhì)、修飾完美曲線？ 2. 你正在學(xué)習(xí)肚皮舞的路上走了很多彎路？ 3. 你曾經(jīng)嘗試通過網(wǎng)絡(luò)視頻自學(xué)？卻一直止步不前，不知提高。 4. 你曾在健身房、大型培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)？上課人太多，快餐式標(biāo)準(zhǔn)，千篇一律。 5. 你深深的熱愛肚皮舞，迫切希望能找到一個好的學(xué)校和老師。 如果你想花少的錢，學(xué)蕞先進(jìn)的肚皮舞體系，用蕞少的精力，迅速加強(qiáng)基本功、升華舞技，就來廣州塞娜肚皮舞國際學(xué)院， "塞娜國際肚皮舞學(xué)院"隸屬于廣州雪韻文化傳播有限公司，坐落于廣州海珠區(qū)，是以埃及風(fēng)格為主的舞蹈培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)院在舞蹈培訓(xùn)的同時，兼顧埃及歷史文化的傳播，達(dá)到舞蹈傳播文化，文化提升舞蹈的完美統(tǒng)一，是國內(nèi)將舞蹈文化融入舞蹈教學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。塞娜肚皮舞國際學(xué)院零基礎(chǔ)學(xué)員包學(xué)會，每班限制15人以內(nèi)，免費重修免費進(jìn)修 現(xiàn)在報名還有特別優(yōu)惠： 1.凡開課前半個月付全款報名，立減500元，即5499元，贈送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 2.凡開課前一個月付全款報名，立減1000元，即4999元，贈送學(xué)院統(tǒng)一的精美練功服一套。 3.凡超過優(yōu)惠期限均按原價5999元收取。 4.凡報名學(xué)員即可贈送《全套基本功、成品舞碼分解及展示視頻教程》精美U盤一個。 以下信息僅供參考，詳情以商家信息為準(zhǔn)（塞娜肚皮舞） 上身不要隨著移動廣州肚皮舞培訓(xùn)跟隨音樂反復(fù)練習(xí)該動作廣州肚皮舞培訓(xùn)要點臀部轉(zhuǎn)動的時候要像橢圓樣向正面扭動廣州肚皮舞培訓(xùn)不要大幅度地轉(zhuǎn)圈臀部向正面扭動的時候要注意腿和腰的承受能力廣州肚皮舞培訓(xùn)自行車指的是像自行車的兩個輪子各自轉(zhuǎn)動的樣子左 右骨盤分別使用來做出圈形的動作這是可以鍛煉骨盤柔韌的動作跟著做會讓自己變得感而高傲同時在別人眼里這是充滿神秘感的動作姿勢先做正姿右腳腳尖向正面點出手放于骨盤之上膝蓋彎曲骨盤向后緊繃之后像個大圓樣右邊骨盤向后向左移動到底移至邊上的骨盤慢慢 放松括約肌和大腿內(nèi)側(cè)都繃緊兩邊向里即肚臍方向收縮再次出現(xiàn)初始骨盤向后繃緊的情況這時在后面支撐的左腳的膝蓋彎曲向正面點出的右腳腳尖慢慢放松回到自己初始狀態(tài)骨盤向后邊移動時括約肌不用力而向大腿內(nèi)側(cè)移動時兩側(cè)括約肌大限度繃緊終就會出現(xiàn)像自行車 南沙肚皮舞培訓(xùn)【塞娜國際】全面針對零基礎(chǔ)教學(xué)