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體內新陳代謝也無法進行；水的比熱大，可以調節體溫，保持恒定。硬水通常對于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比較多的鈣鹽，因此，我們用來燒水的壺，特別容易出現水垢，水垢的沉淀主要是碳酸鹽類，還有鎂鹽類，這樣的鹽類，進到腸道里面如果部分被分解，還會成為部分人的常量元素；如果不能溶解和分解的話，會隨糞便排解出去，不會對身體有特別的影響。自來水是天然水的一種，是安全水，還含有天然飲水中的有益礦物質，是符合生活中的自來水人體生理功能的水。
