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杯子是大家每天都要用的器物，可你每天都清洗呢?清洗時的重點在里，用清潔劑較好?這些看似簡單的問題卻和健康密切相關。近對大家清洗水杯的習慣進行了調查，事實證明，有八成人都不認真洗杯子每次用完如能即刻清洗較好，若覺得太麻煩，至少應每天清洗一次，可以在晚上臨睡前洗干凈，然后晾干。清洗杯子時，不僅要清洗杯口，杯底和杯壁也不應忽略，尤其是杯底，平時不常清洗，可能會沉淀很多細菌及雜垢。某教授特別提醒女性朋友，口紅不但含有化學成分，而且極易吸附空氣中的有害物質和病原體，喝水時會將有害物質帶入體內，因此杯口殘留的口紅一定要清洗干凈。清洗杯子時用水簡單沖洗是不夠的，較好用刷子刷。另外，由于洗潔精的重要成分是化學合成劑，使用應慎重，要注意用清水沖洗干凈。若要清洗沾有大量油膩、咖啡漬或茶垢的咖啡杯和茶杯，可以在刷子上擠上牙膏，在杯子內來回擦刷。由于牙膏中既有去污劑，又有極細的摩擦劑，很容易將殘留物質擦去而又不損傷杯體。
后提醒大家，杯子不干凈，發生腸道感染等病癥的幾率就會大大增加。因此，應該勤洗杯子，把好“病從口入”這個重要關卡。
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