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橄欖油的功效
1. 橄欖油可以從多方面保護心血管系統(tǒng)：
一、通過降低高半胱氨酸，防止炎癥發(fā)生，減少對動脈壁的損傷；
二、通過增加體內(nèi)氧化氮的含量松弛動脈，降低血壓；
橄欖油可以進而防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
2. 橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低lda膽固醇的氧化，食用橄欖油可以有效減少膽囊炎和膽結石的發(fā)生。
3. 橄欖油有改善并提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，對預防糖尿病，美容都有一定的功效。
