電磁控健身車
直立式
運動程式
家庭、辦公室
全鋼烤漆
凈重29KG、毛重33KG
浙江
產品功能： 鍛煉心肺功能及腿部肌肉，達到瘦身的效果，提高中樞神經系統對肌肉的支配效果，增加對外展肌群、內收肌群、旋肉肌群等的鍛煉功能。
產品特征： ，8個公斤飛輪無極阻力調節，手握體脂測試，電子表顯示心率、時間、速度、溫度、距離、消耗熱量等，使訓練者清楚了解自己的運動狀況。拱橋型外觀設計，線條流暢，時尚，承重好，穩定。 使用者較大荷重：200KG。
健身車動作要領
起源于美國的動感單車是目前在健身房里大受歡迎的有氧運動項目。運動者配合音樂、燈光，模仿各種運動方式，如爬山、快速騎車等，趣味性極強。
動感單車較大的特點，是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來，產生一種成就感。一節單車課程為45分鐘，前5分鐘熱身;35分鐘主要訓練，教練會根據個人力度來調節車的阻力和轉數，并模擬上下坡、原地走的動作，在鍛煉耐力的同時大量消耗脂肪;后5分鐘的放松運動，令線條更好看。
這樣的一節課全程堅持下來可以消耗400—500個卡路里，相當于長跑一個半小時，不僅可減脂，還可提高心肺功能。
姿勢要點
不要聳肩，保持挺直，避免含背或過分后傾，令背部受壓而損傷；
無論任何動作，頭部盡量與背部保持平直，不要過高或前仰；
套好腳套，收緊；
雙臂保持微曲，手腕不要過分彎曲；
運動時穿寬松褲和短袖T恤。
動感單車：簡單姿勢，超效瘦腿
在騎功率自行車時，上半身有兩種姿勢，下半身則是固定體位，即腳伸進腳踏，用腳跟發力，腳部平行踩踏，如果用腳尖發力，容易增加膝關節的損傷。下面告訴你騎單車的正確姿勢，保持正確姿勢還會有很好的減肥效果哦!
坐式：上身軀干挺直，雙手握住扶手，適當收腰腹。
適用：短程運動(10至20分鐘)。
目的：有效鍛煉腰背肌肉，肚子，修飾腿部線條。
交叉式：趴式和坐式交叉運動，單的坐式騎行會加大腰部的負擔，可用趴式來調整，有效保護腰椎。
趴式：和越野自行車的體位相似，小臂靠在扶手上，腰部放松。
適用：長途騎行(騎行時間在30分鐘至一個小時)。
目的：放松腰部，避免長時間騎行對腰部的損害
