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據(jù)調查，在我國中學生中，約2/3左右都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮和抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著中學生自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾。
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發(fā)展成的狀態(tài)。
根據(jù)我們的實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠
我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統(tǒng)一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生
等各方面平衡發(fā)展，所思所言所作能協(xié)調一致
三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適
當表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面
不氣餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環(huán)境的關系，能主動的
應和改變現(xiàn)狀。
