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不知道從時候開始，蘇打水飲料已經逐步的走入到了我們的生活當中，并成為了人們所喜愛的一種飲料之一。而蘇打水飲料從醫學上來講可以進行消毒殺菌，而從飲用上來講，又可以有效調節人體的酸堿平衡。總體來講，飲用蘇打水飲料具有以下優勢：
1、蘇打水飲料呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環境也是弱酸性。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水飲料有利于養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水飲料有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、美容：蘇打水飲料有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬 蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養顏。
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